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断食に使う酵素ドリンクはこれがおすすめ

断食に使う酵素ドリンクはこれがおすすめ

断食時にのむ酵素ドリンクのおすすめは、やはり無添加の酵素ドリンクです。イチオシは優光泉です。

 

断食時に酵素ドリンクを飲むのは、今や常識になりつつあります。そして、身体に負担を掛けない無添加の酵素ドリンクだけが、断食の際に選ばれています。

 

最近の断食は、禅僧の断食とは違って、飲食で疲れた胃腸を休めることやデトックス効果を期待してのものとなっていますね。目的がそういう事なので、いかに楽に結果を出すか、という事にポイントがあるわけです。だから、ツライ断食をしないで済む酵素ドリンクでの断食が選ばれるわけなんですね。

 

断食ってちょっと変わった人がする特別な事だと、あなたは思っていませんか?いえ、実は私自身もそう思っていたんですよ。友達が1週間の断食道場に参加したって言う話を聞いた時も、「この人、ちょっと変わったところがあるから納得」なんて思ったりして(笑)

 

でも「断食」には、日々の食事で365日過酷な労働を強いられている消化器系の内臓を休ませると言う、素敵な目的があるんです。「毎日毎日働いてくれて有難う!数日断食している間だけはゆっくり休んでね」って感じでしょうか^^

 

断食は、胃腸を消化という労働から解放すると同時に、消化に使わなくなったエネルギーを代謝に回す事ができるので身体全体がリフレッシュするというおまけが付いてきます。これが何とも素敵な爽快感なんですよね。一度断食をしてこの爽快感を味わうと、やみつきになってしまって、年に数回は断食をする人もいる程です。

 

その点、酵素ドリンクを用いた断食は、どなたでも手軽に無理なく挑戦できるのでおすすめです。砂糖が大量に入ったような安物の酵素ドリンクだと思うような結果がでないかも知れませんので、酵素ドリンクの選び方にも注意が必要です。

 

私管理人が、優光泉でプチ断食した経験談を載せていますので、酵素ドリンクの断食体験をご覧頂ければ、途中の感想など参考にして頂けると思います。

 

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