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太りたい人の酵素ドリンクの飲み方

太りたい人の酵素ドリンクの飲み方

太りたいのに

現在痩せすぎだなと思っていて、もう少し太りたいのになかなか体重を増やす事ができない・・・そういう方って結構多いですね。どちらかというと男性に多いかと思います。

 

女性の場合は痩せすぎくらいは特に気にしませんが、男性の場合は逞しく見られたいという気持ちから、痩せすぎを気にしてしまうんですね。

 

ダイエットをする時、太りやすいからと炭水化物をカットすることが多いですね。だからと言って炭水化物を多く摂れば太る…という事ではないようです。私の知り合いでも、太りたくてご飯ばかりをドカ食いしている男性がいますが、効果はあまりないようです。

 

なかなか太れない人は、ほとんどの栄養が吸収されずにそのまま排出されている場合が多いようですから、炭水化物をたくさん摂っても太れないワケなんですよね。どうやら原因は栄養を吸収しきれていない…という事にあるようですね。

 

では、どうすればきちんと栄養を吸収できるのか…。栄養をちゃんと吸収できる腸内環境を作るのが、一番大切なことだと思います。畑の野菜を育てる時に、先ず土作りから始めるのと同じことです。

 

きちんと栄養を吸収できる腸内環境と整える酵素ドリンクはこちら

 

腸内環境を整えて、おまけにたくさんの栄養を効率よく吸収できる酵素ドリンクは、太りたいひとに最も効果的な方法です。酵素ドリンクは80種類以上の食材を、酵母で長〜い時間をかけて発酵熟成させることで、その栄養を速やかに吸収できる形にしてあるんです。

 

太りたいのになかなか太れない人の大半は、必要な栄養を吸収しにくくなっているわけですから、酵素ドリンクは一番の味方になってくれるはずですよ。前述のご飯ドカ食いでも太れなかった友人に酵素ドリンクを勧めたところ、徐々にではありますが確実に体重が増えていっているようです。

 

体内酵素を増やす酵素ドリンクはこちら

 

優光泉の作り手に太る飲み方を聞いてみました!

私自身も、太るためのの酵素ドリンクの飲み方をちゃんと知りたかったので、問い合わせてみたところ、下記のお返事を頂きました。参考にしていただけたら嬉しいです。

 

ご連絡をいただきましたご質問の件ですが、体重を増やすための優光泉の飲み方は痩せるための飲み方の反対です。

 

具体的には、空腹時ではなく食事をしながら飲むか食後すぐに飲むという飲み方になります。

 

もちろんすぐに体重が増えるわけではありませんが、普通に食べるよりは吸収を助けるような状態になります。

 

家で食事をされる朝食時や夕食時などがおすすめですので是非お試し下さい。

 

優光泉は甘酸っぱい味が人気の酵素ドリンクです。その甘酸っぱい味をそのままお料理に使えば、太りたい人のお食事メニューに最適だと思います。

 

太りたい人の優光泉活用メニュー

<サラダのドレッシング>
 酢:大さじ2
 優光泉:大さじ1
 塩コショウ:適宜
 ※全てを混ぜ合わせて生野菜のサラダにかける

 

<キュウリと玉ねぎと生ハムのマリネ>
 きゅうり1本と玉ねぎ1/2個は薄くスライスして塩少々をまぶしてしばらくおいた後、水にさらして絞っておく。
 酢:大さじ3
 優光泉:大さじ2
 塩コショウ:適宜
 ※全てを混ぜ合わせてしばらく冷蔵庫で冷やす。
 (生ハムを他の材料に替えてもいいですし、野菜はお好きなものでOKです)

 

この他、酢の物などでもいいですし、加熱しないいろいろなお料理に使ってみるといいと思います。ヨーグルトやパンケーキにかけたり、トーストに塗ったりと、利用できるものは様々ですよ。

 

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栄養を吸収できる腸内環境とは

腸内

食べたものを消化し吸収するのは、全て酵素の働きです。酵素が活性化するためには腸内環境が整っている事が必須なんです。

 

腸内環境とは、腸の中の細菌のバランスでその良し悪しを測ることができます。私たちの腸内にはほぼ1kgの細菌が住んでいて、その細菌は善玉菌・悪玉菌・日和見菌という3つに分類されています。

 

通常は、そのバランスは善玉菌20:悪玉菌10:日和見菌70なんですが、悪玉菌が増えた状態になった時に腸内環境が悪くなってしまうんです。食べたものがちゃんと消化されずに腸内で腐ってしまう状態になるワケです。

 

そういった状態の時には酵素も活性化できず、消化吸収がうまくいきません。食べたものの栄養も吸収されなくなってしまいます。やはり、善玉菌優位の腸にする必要があります。

 

腸内環境を良くする方法

腸内環境を良くする一番の方法は、善玉菌を増やす事です。その為には、ヨーグルトやお漬物、納豆などの発酵食品を日常的に食べる事です。

 

また、生野菜のサラダや果物を積極的に食べる事も大切ですね。酵素が不足しているのを補うために、食前に酵素を摂るのも良い方法です。

 

そして、ストレスを溜めない!これは本当に大切なポイントです。上手に気分転換をするようにしてくださいね。早朝のお散歩はその一つの方法だと思いますが、いかがですか?

 

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健康的に太る方法のカギは酵素にあります!

痩せたいと思っている人と同様に、太りたいのになかなか太れないという人も、やはり悩んでいるんですよね。

健康的に太るカギは、酵素にあるんです。

酵素が十分に活性化している時、私たちの身体は自動的に適正体重になるようにできている、と酵素栄養学の先生は仰います。

 

確かに、私も特に食事制限せずに酵素を意識した食生活をすることで、ダイエットをあまり意識しなくなりました。少し太っても、いつもの食生活に戻せば自然に体重も戻ります。

 

酵素を活かす食生活にすれば、現在ガリガリに痩せていてなかなか太れない人の悩みも解決できるはずです。もちろん、何か病気が潜んでいる場合は別ですので、そこのところはどうか自己責任でお願いします。

 

健康的に太る為の酵素ドリンクはこちら

 

酵素たっぷりの食生活を

 

刺身

太りたいのに太れない、ガリガリのやせ体質の人には生のものを食べるのが苦手な人が多いという話を聞きました。ま、真偽の程は分かりませんが。

 

お刺身や生野菜のサラダなど、食物酵素がたっぷりなものや、発酵食品を多く摂るようにすると、消化酵素と代謝酵素が活性化して体内の細胞の再生がスムーズに行われるようになります。

 

筋肉細胞や脂肪細胞が程よく増えていって、健康的な体型になれるはずです。

 

痩せたい人も太りたい人も、酵素たっぷりの食事をすることで、程よい健康体になれるなんて、これはもう、酵素の魔法ですよね。

 

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