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体内酵素を増やす酵素ドリンク

体内酵素を増やす酵素ドリンクの働き

酵素ドリンク

管理人は酵素の研究者でも専門家でもありません。でも2009年に酵素に出会い、その働きに興味を持って、それ以来専門家のセミナーを聞きに出かけたりして、少しばかり勉強もしてきました。

 

酵素がどういうもので、どのような働きをするのか・・・という点は、当サイトの“酵素とは”というページを先に読んでおいて頂くと良いと思います。様々な文献にも紹介されている、現時点での酵素の解釈を載せておきました。

 

このような酵素の解釈をベースにした上で、酵素ドリンクの効果はどうなのか、と言う事を考えてみました。酵素ドリンクの効果については、ネット上でもいろいろと答えが交錯していますね。極端な例では「全く意味がない!ただのジュースだ」というご意見もありました。でも実際には効果を体感されている方が多数いらっしゃるのも事実です。管理人を含めて。

 

まず、酵素ドリンクはたくさんの原料を発酵熟成させるという製造工程を経て作られています。素晴らしい発酵食品です。発酵食品というものは、「酵母などの微生物と原料に含まれている酵素で既に消化された食品」です。既に消化されているので、その栄養を吸収するのに消化酵素を使う事がありません。そして、その栄養価は原料が発酵する前より格段に栄養価が高まっています。

 

酵素ドリンクに含まれている栄養分は、身体の負担を掛けることなくそのまま吸収される・・・という点で、素晴らしい健康食品だと思います。

 

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酵素ドリンクのダイエット効果

酵素ドリンクに含まれる数々の野草・野菜・果物・海草類・茸類他の栄養には、微量な栄養素も含まれています。微量であってもなくてはならない栄養素をしっかりと吸収することで、余計な食欲を抑えることができるので、ダイエットにはとても効果的だと言えます。

 

量的には十分な食事をしていても微量な栄養素が不足している場合、どんなに食べても気持ちが満たされずにどんどん食べてしまいます。そんな状態では、痩せることなんて無理な話ですよね。

 

私たちはつい偏食してしまいがちなんですが、たとえ偏食していたとしても、あらゆる栄養を含んでいる酵素ドリンクを飲むことでカバーされるので、痩せたい又は太りたいのに太れない方にとってお助け隊になるわけなんです。

 

酵素ドリンクの美容効果

酵素ドリンクを飲んでいると腸内環境が整ってきます。腸内環境が整う事のもっとも大きな変化の一つに“便通が良くなる”という事があります。

 

便通が良くなるという事は、腸内の毒素が体外に排出されるということになりますね。このデトックス効果でニキビや吹き出物がだんだんとなくなっていきますし、腸からの栄養の吸収率が高まるので、身体の隅々の細胞にまで新鮮な栄養が運ばれ易くなります。

 

どんなに栄養を摂っていても、腸で吸収されなければ全く意味を成さないので、腸の健康はとても大切なポイントなんです。腸は第二の脳と言われるほど、私たちの身体にとても影響を与える臓器なんです。

 

酵素ドリンクの健康上の効果

誰もが忙しく日々を送っている現在、健康的な食生活を送るのは難しくなってきています。酵素たっぷりの食事を心がけたいと思っていても、忙しさに負けて加工食品が多くなってしまうのは仕方ないものです。

 

日本の食事が世界に認められているとは言っても、現実の日本人の食卓はどんどん欧米化して行っているのは紛れもない事実です。そんな中、家族全員の健康を守るツールとして酵素ドリンクが注目を集めているんです。

 

酵素を飲むようになったら疲れにくくなった、夜よく眠れるようになった、朝の目覚めが良くなったという言葉を多く聞きます。うんちくはともかく、酵素ドリンクの効果を感じている方が増えてきていることはたしかです。

 

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