酵素ドリンクと代謝について

酵素ドリンクと代謝アップ

酵素ドリンク

私たちの身体の酵素が十分に足りていると、酵素が本来の機能を発揮して、代謝機能は理想的な状態です。代謝が落ちたな〜って思っている方は、酵素が足りなくなっている可能性があります。

 

体内酵素は元々身体に潜在しているものですが、その量には限りがあって、老化するにつれて酵素の数は減少していきます。60代以上の老年期なると、20代の若者の半分程度しか酵素が活性化されていないと言われていて、酵素が減る事=代謝が落ちるという事になります。

 

現代の私たちの食生活では、添加物の多いものを摂ってしまうのは仕方のない事ですが、そのような添加物の多い食品や加熱食ばかりを摂っていると、酵素が消化にばかり配分されてしまって、代謝に回される分が減ってしまいます。ただでさえ加齢と共に酵素が減っているのに、このような食生活だと、更に代謝酵素不足に拍車をかける状態になってしまいますね。

 

私たちの身体の酵素は消化を優先するようにできていますので、「消化じゃなくて代謝を優先して!」と頼んでも無理なんですよね。代謝を優先させようと思うと、食べるのを減らすしか方法はないわけです。

 

食べる量を減らせないのであれば、酵素の補給(もしくは酵素を体内で生成する為の栄養の補給)の為に、酵素ドリンクはとても役に立つアイテムのひとつです。